Seit über 9 Jahren praktiziere und unterrichte ich begeistert Yoga, koche leidenschaftlich yogisch, frisch und gesund und baue in meinem Garten Obst und Gemüse erfolgreich an. Es war ein Weg voller Herausforderungen und Lernens. Für mich sind Yoga, Ernährung, ein positives Mindset und Meditation dabei der Schlüssel für ein starkes und glückliches Leben. Mein Wissen, meine Strategien und Erfahrungen gebe ich persönlich und authentisch durch professionelle Umsetzung weiter. Ich lebe, was ich unterrichte, nehme meine Teilnehmer an die Hand und bringe sie an ihre persönlichen Ziele mit viel Inspiration und Motivation.
Immer mehr Menschen scheitern daran, ihre Träume zu leben.
Sie leiden unter Stress, sind oft krank und können ihre Emotionen und Gedanken nicht beherrschen.
Fenia, Gründerin von Prevenzio, bietet Dir sehr exaktes und ursprüngliches Yoga an, welches das Potential hat Körper und Geist in Möglichkeiten statt in Hindernisse zu formen. Auf diese Weise erlebst Du Freiheit und erhältst die nötige Balance für Dein Leben.
Hatha Yoga in seiner reinsten Form in Kleingruppen. Ich unterrichte Klassisches Hatha Yoga strukturiert von Sadhguru.
Wöchentliches Kursangebot. Erste Praxis Module über einen längeren Zeitraum lernen. Außerdem angeleitete Sessions, Korrekturen & Motivation.
Ganz individuell, auf Deinem Niveau und zu der Zeit wo es für Dich am Besten ist, kannst Du in einem entspannten Umfeld trainieren und Deinen Ziele erreichen.
Das Praxis Modul an einem Intensiv-Wochenende lernen und anschließend in angeleitete Sessions kommen und zu Hause weiter praktizieren.
Schreibe mir persönlich bei WhatsApp, ich antworte sobald es mir möglich ist und freue mich mit Dir in Kontakt zu treten. Wenn Du Klassisches Hatha Yoga lernen willst, Fragen zu Deiner Praxis hast oder Korrekturen bekommen willst, bist Du bei mir genau richtig. Wir haben auch eine Community WhatsApp Gruppe und sind auf Instagram zu finden: @hatha.fam_deutschland oder @prevenzio_hatha_yoga
Nach Anmeldung schenke ich Dir meinen Zufriedenheitstracker - mit Leichtigkeit und Spaß die Praxis erfolgreich in den Alltag integrieren.